孕早、中期
这个时期子宫增大不明显~
子宫也不会压迫除膀胱外其它器官，不用纠结睡觉姿势，怎么舒服怎么睡~
孕晚期
孕晚期由于胎儿和羊水增长，子宫被撑得很大~
“巨大沉重的水球”容易压迫腹主动脉、下腔静脉血管和输尿管。
大部分女性子宫都是右旋的，子宫变大以后，受重力影响会更加向右偏转，扭转的太厉害会影响子宫胎盘的血运。
所以医生一般建议左侧睡，可以缓解对血管的压迫，矫正子宫过度右旋，改善子宫、胎盘的血液供应，更有利于宝宝生长；
同时，也能避免对输尿管的压迫，减少肾积水、尿路感染的几率，还能改善心脏、肾脏供血，减轻水肿的风险；
※有少部分孕妈子宫左旋，右侧睡反而更加舒适，那么我们左右换着睡也是没有问题的。
需要注意的是，孕晚期尽量减少仰卧位睡觉的时间，仰卧时如果觉得胸闷、头晕、双腿肿胀，要立即变换侧卧姿势！
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