腕踝针疗法，针刺疗法之一。指针刺腕关节或踝关节上方特定刺激点(腕部、踝部各有六个刺激点)以治疗疾病的方法。适用于各钟急性疼痛，如肾绞痛、手术后疼痛、急性扭伤引起的疼痛等，某些神经精神疾病如失眠、焦虑等；其他内科、外科、妇科等某些病症。该疗法无绝对禁忌症，进针部位皮肤有瘢痕、伤口、溃疡及肿物者不宜针刺；女性正常月经期、妊娠在3个月以内不宜针两侧下1区。
操作方法
皮下浅刺：针尖刺入皮肤时针身与皮肤呈30度，进针后平行进针，刺入长度以露出针身2mm为宜。
不要求得气：不出现酸、麻、胀、痛的感觉。
针刺方向：1.针刺方向朝向症状段；2.病变位于四肢末端针刺点位置之下，如在手部或足部时，则针刺方向朝下。3.根据病症起因来确定针刺方向，如对脑病变引起的双手指震颤，针刺方向朝上而非朝指端。
针刺点位置：避开血管、瘢痕、伤口等，进针点的位置适当向近/远心端移动，横轴的定点方法不变，纵轴上下可调整。
留针时间：一般为30分钟~2小时，最长不超过24小时，留针期间不捻针。对于急症疼痛患者进针后立即使用拨针手法，快速拨动50~次，通过刺激更有效的达到快速止痛。
针具：一次性针灸针（直径0.25mmx25mm)不锈钢毫针。
操作流程图
临床取穴原则
交通取穴原则
科室护师李洁葵参加工作8年，是一名新党员，工作中勤于探索，在今年出外进修泌尿专科护士回来后，对腕踝针有了更深的认识，将腕踝针疗法在科室各类疾病，尤其是痛症上逐渐应用起来，取得了良好的疗效。
7月22日7床，袁某，男，33岁，因左侧输尿管结石伴左肾轻度积水行左侧输尿管镜钬激光碎石术+双J管置入术，手术过程顺利，术后返回病房感觉尿道口疼痛，疼痛评分5分，李洁葵立即给予双下1区腕踝针治疗，并加以拨针手法，患者立即感到疼痛缓解，30分钟后患者疼痛已不明显，疼痛评分1分，于6小时后拔除了尿管，排尿正常。还记得7月19日那天有一位患者因结石肾绞痛入院，当时患者的疼痛评分6分，李洁葵也是立即给患者实施双下2、5区腕踝针治疗，并加以拨针手法，患者的疼痛立竿见影。患者的肯定是对她最大的鼓励，她将不断探索学习，利用中医适宜技术服务于各类患者，促进我科特色技术的推广。
供稿：梁月娇
责任编辑：李镓洧
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