滑膜炎最常见出现的部位就是膝关节滑膜炎，膝关节滑膜炎并没有年龄的限制，而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛，上了年纪的人群也是多发人群，常会出现活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。
还有大家常听说的一种症状就是膝关节积液，这可能会让很多人不能理解，其实是这样的：在我们的关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜。在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样.当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物,滑膜就会首先发生反应,引起充血和水肿,并且渗出液体,使关节囊膨胀,表现出关节肿胀.久而久之,便成了慢性滑膜炎，引发积液。
教授提醒说：在膝关节积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.治疗原则是调节和疏通受阻的微循环，只要受阻的微循环畅通了，滑囊分泌滑液产出与吸收达到平衡就可康复。
关于滑膜炎教授建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，中药外敷是一种最直接有效的保守疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。
不管是滑膜炎的治疗还是注意事项，只有自己平时多去注意、去尝试才能知道到底效果好不好，盲目治疗和放任不理的态度都是不可取的。只有找到了有效的治疗方式才能让治疗事半功倍。
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