“哎，以后很可能还会复发，到时候可能还是会面临摘除胆囊的风险，影响孩子一辈子……”
相信“不吃早餐容易得胆结石”这个说法很多人都知道，但是总是将信将疑，然后又继续我行我素。然而不良的习惯真的会对健康造成不可挽回的后果。近日，海宁一男孩紧急手术差点被切除器官！才10岁！小小年纪
体内竟长了4颗结石！
东东（化名）今年才10岁，是个健康活泼的孩子，但是最近这段时间，却总喊着肚子疼。一开始，家人以为孩子只是吃坏了东西，但是随着东东肚子疼的频率越来越高，家人觉得不对劲了，妈妈赶紧带着东东医院检查。接诊的七病区（肿瘤外科）主治医师江涛给东东检查后得出结论：孩子胆囊里面长了结石，诱发了胆囊炎，并且得赶紧手术！一般来说，得了胆囊结石的病人需要通过手术把胆囊摘掉。但是东东年纪还太小，身体各个器官还未发育完全，如果切除胆囊必然会影响孩子今后的发育，所以最终决定给东东做保胆手术，并成功从东东的胆囊里取出了4颗较大的结石。不吃早饭是元凶！
你还敢这样做吗？
术后，江医生说，东东是他从医以来接诊到的胆囊结石患者中年纪最小的一个。对于一个才10岁的孩子，就有胆囊结石，医生很是唏嘘：“哎，以后很可能还会复发，到时候可能还是会面临摘除胆囊的风险，影响孩子一辈子……
”那么，一个才10岁的孩子，为什么会得胆囊结石呢？医生在详细询问东东家人后才得知，东东因为贪睡，导致时间来不及，这些年来，几乎从来不按时吃早饭。要知道，不吃早饭是患胆囊结石的元凶，大部分胆囊结石患者，很大一部分原因都是不吃早餐或少吃早餐！胆结石究竟是怎么来的呢？
要形成胆结石，最主要原因不过这几个：
◆胆汁内各成分比例失调，比如胆固醇含量高，结晶析出
◆胆囊排空不规律，储存过多胆汁，发生沉积
“我们的肝脏经过一晚上工作，胆囊内已经装满了胆汁，如果早上不吃东西刺激胆囊排空，胆汁就会继续留在胆囊内，使胆汁浓度增加，这种条件下胆汁的某些成分就可能析出结晶，常年累月下来就容易形成结石。”江医生说，幸好东东发现的早，治疗的早，如果胆囊结石不及时治疗，会继发胆管炎、梗阻性黄疸、胆囊积液、胆管结石、胰腺炎等并发症，严重时还会导致胆囊癌！此外，胆结石明显“偏爱”这几类人快看看有没有你年纪大的人
年纪越大的人，胆囊结石发病率越高，发病的高峰年龄在40～50岁，≥60岁的人发病率可以达到20%。
女性
研究显示，胆结石男女发病比例约为1：2。女性更容易患胆结石，因为雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少，降低胆汁溶解胆固醇的能力，于是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶，形成胆固醇结石。
肥胖的人
体重超标15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
所以综合前三条看来，40岁以上的体胖女性，是胆结石高发人群。爱吃甜食（高碳水饮食）的人
有些人想着，每天规律吃早餐总没有问题了吧？但是如果你早饭吃的是两个大包子配一碗白粥，或者烧饼油条配一碗粥，或者饼干蛋糕配果汁等等，这样的早餐依然很危险。
因为胆结石的发病与膳食中的淀粉和添加糖的摄入量呈正相关。进食低纤维、高热量食物的人，胆结石发病率明显增高。快速减肥者，极端素食的人
那我不吃这么油腻的，光吃素食呢？
也不好。研究发现：胆结石发病风险随BMI的增加而升高；当BMI高于一定水平时，素食主义者患胆结石的风险较非素食主义者的高。极端低脂、低卡路里的饮食，会减少胆囊收缩，最终导致胆汁浓度过饱和，形成胆结石。专家提醒
胆结石会因结石大小、存在部位等出现不同的临床表现：腹胀、恶心、呕吐、胆绞痛、寒战高热、中毒性休克等，大家如果有以上这些症状，一定要及时就医。
防胆结石，按时吃早饭！
胆结石不是特定年龄的人群才会患有的疾病，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成，其中跟饮食有很大关系。
胆结石大体分为胆囊结石和胆管结石，大多是“吃”出来的，跟饮食结构和饮食习惯有很大关系，不仅不吃早餐容易得胆结石，大鱼大肉或只吃素不吃肉等习惯，都容易得胆结石。
胆囊是储存胆汁的，肝脏分泌胆汁，排到胆囊里存着。等到我们吃东西尤其是吃油腻的东西时，胆囊排出胆汁，帮助消化。
在一般的状态中，这些胆汁里的成分都是可溶的，但如果浓度过高，无法溶解，就会析出晶体，慢慢沉积，形成胆囊结石。
如果我们不吃早餐，胆汁经过一夜的贮存也无法排出，胆汁长期在胆囊淤积，浓度过高，容易引发胆结石。不仅仅是早餐，一天三餐胆囊都会排出胆汁，因此，饮食不规律易引发胆结石。
不要命的10种饮食习惯，改！
1不吃早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国研究发现，习惯不吃早餐的人占40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。
改善：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。
2晚餐太丰盛危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。
改善：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃。第三，晚餐要少吃。
3嗜饮咖啡危害：1.降低受孕率。2.容易患心脏病。3.降低工作效率。
改善：少喝。
4食用酒精过量摄入危害：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
改善：要喝就得先学会怎么喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。
5餐后吸烟危害：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。
改善：尽快戒烟，全面禁烟。
6保温杯泡茶危害：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。
改善：换杯子。
7宴席不离生食危害：导致各种寄生虫病。
改善：1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
8水果当主食危害：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
改善：注意膳食均衡。
9进食速度过快危害：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担。
改善：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点。
10饮水不足危害：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。
改善：多喝水，勤上洗手间。
胆囊结石的典型症状为胆绞痛，经常发生在饭后，右上腹出现剧痛，也可以放射到右肩部，胸部等。但有些患者是右上腹隐痛，或者有饱胀不适、嗳气、呃逆等，易被误以为“胃病”，需及时就诊！
一日三餐要吃好~
来源：浙江健康网
医院（浙大一院嵊州分院）编辑整理
版权归原作者所有
如有违规、侵权请联系我们
预览时标签不可点
联系电话：