你以为胃疼都是胃疼吗？错！
肚脐眼以上左、中、右分不清的各种胀痛，恶心呕吐吃不进去饭，外加嘴里发苦、心情极差、晚上睡不安，去医院发现“墨菲氏征”阳性，恭喜你，你得了最时尚的都市病之一——胆囊炎！
中医娱乐圈的爱好者们不高兴了：胆囊炎？西医病名儿？不熟！我们中医娱乐圈都是“调理脾胃”！肚子不舒服，我们都灸足三里！
于是我们亲眼可见，很多胆囊炎发作，被学艺不佳的中医爱好者用“三里灸”火上浇油，灸成了各种重症！
毕竟，无论是严肃的中医还是严肃的西医，都从来没说过“一招搞定一切腹部不适”这种大话。
而在胆囊炎高发的当代都市，我们有必要了解这种病。
胆囊炎的症状
现代医学早已帮我们用精确的语言描述了胆囊炎的发作特征，这些症状是客观的，不分中西医。
急性胆囊炎症状：
1.疼痛：右上腹剧痛或绞痛，绞痛常突然剧烈发作，向右肩部放射，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间；
2.恶心、呕吐：是最常见的症状，如恶心、呕吐顽固或频繁，可造成脱水，虚脱和电解质紊乱；
3.畏寒、寒战、发热：轻型病例常有畏寒和低热；重型病例则可有寒战和高热，热度。
慢性胆囊炎症状：
1.持续性右上腹钝痛或不适感；
2.有恶心、嗳气、反酸、腹胀和胃部灼热等消化不良症状；
3.向右下肩胛区放射疼痛；
4.进食高脂或油腻食物后症状加重。
胆囊炎的成因
1.善谋略而少决断
《黄帝内经素问》对于肝胆这对互为表里的脏腑，给出这样的论述：
“肝者，将军之官，谋虑出焉。”
“胆者，中正之官，决断出焉。”
现代都市白领人群，常常进行工作策划、却在做决策的时候不得不瞻前顾后（草率决策导致的经济损失会让人吃不了兜着走），于是大多谋虑有余而少决断，最终导致肝气盛而胆气郁。
二者气机的长期不平衡，给胆囊炎的自我造模提供了基础。
2.外感邪气、内伤饮食的刺激
有了身心层面的肝胆偏颇，还不够，还要有压死骆驼的最后两根稻草。
胆本来就在长期的工作中气机郁结，不能疏泄肝火，再加上外界环境的风寒暑湿之邪，侵袭胆经，造成胆的经脉循环郁堵，岂不是雪上加霜？或逢油腻肥甘难消化的饮食进入消化系统，让本还负责辅助消化的胆囊不堪压榨、疲惫不堪，症状怎会不蜂拥而至？
终于有一天，在一次苦心经营的商业决策失败后，你吹着冷风喝闷酒、放肆吃肉吃冰激凌慰藉心情，就这样，埋下了后来久治不愈的胆囊炎祸根。
胆囊炎症状的自我缓解
胆囊炎症状剧烈发作，医院处理。因为胆囊炎急性发作，可能诱发急性胰腺炎等其他急腹症，或与心梗发作合并为“胆心综合症”……危险的并发症需要排除和及时处理。
但是，在排队挂号的时候，医院的路上，疼的要死要活，怎样能自己手动缓解症状呢？
容德中医肖健楠医师给大家提供一套自助治标止痛法，日常使用，拿走不谢。但是，它不能取代真正的专业治疗。
自助治标止痛法
1、保证环境不透风、保暖，以嘘字口型呼吸。将大腿、小腿部的胆经皮肤拎起，抖动，先右后左；
2、揉按右侧丘墟穴，直至疼痛缓解一半；
3、不拘方向，反复点按右腿大腿内侧裤线一段的肌肉。直至痛苦缓解八成以上；
4、反复搓双侧手腕大约2分钟；
5、有条件者可以于胆囊胀痛在后背的投影区拔罐。留罐期间重复上述4个步骤。
胆囊炎的护理
1.宜多饮小分子水，低脂饮食，严格限制高胆固醇食物与糖的摄入；
2.选含食物纤维高的食物；
3.禁忌暴饮暴食，减少摄入刺激性食物和调味品，减少摄入油煎油炸及产气食物；
4.忌情绪大幅度波动与思虑、担心、生闷气。
肖健楠医师
北京中医药大学硕士。研习经典，临床作风严谨。承袭易水学派风格，筹量气血厚薄，审定气味轻重，据色脉订方，必要时辅以《内经》派传统针刺。
擅长诊治：
1.小儿发热、吐泻、受惊夜啼。2.妇科痛经症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、产后杂病。3.内科杂病：如消化系统疾病、甲状腺等内分泌系统疾病、神经衰弱、哮喘、失眠等。4.对外科痈疽亦有心得独到处。
~祝您的胆囊总会在第一时间被呵护~
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