很多年轻的员工因为不愿意早起而忽略了早餐，等到饥肠饿肚的时候才顿生后悔，要是早起一会或许就能吃到食堂大师傅精心准备的早餐了。哪怕吃上一个鸡蛋，喝一碗粥都不至于饿的前心贴后背啊！期盼、焦躁，无精打采，两腿发软终于捱到中午下班，飞快的奔向食堂来一盘拉条子，外加一个加面，一瓶冰镇的饮料……直到被撑的眼冒金星才有一种复仇的痛快。
一顿早餐不吃可能引发的只是偶尔一次的饥饿，如果每个月的早餐都不吃，每年的早餐都不吃会有什么样的后果？海音西里法则告诉我们1:29:的理论结构，让我们就把这个法则想象成我们的每一天每一个月，每一年，一天不吃是饿肚子，一月不吃是习惯，一年不吃肠胃暂且因为年轻还能承受，可以如果常年累月会怎么样呢？
据人民日报年3月30日调查报道，关于早餐53%的人经常吃，10%的人偶尔吃，37%的人则经常不吃。而没时间、没胃口、要减肥……是大多数上班族不吃早餐的借口。
笔者经常
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