正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦。
当膝关节出现病变或某些全身性疾病时，如创伤、骨质增生、细菌感染、关节退变等。
关节液的渗出大于吸收即形成膝关节积液，膝关节腔压力增高，造成关节疼痛、肿胀等不适，患者日常活动受限。
所以，膝关节积液不是一种病，而是多种疾病的一种表现。
膝关节积液的治疗
1.外用中药敷药治疗
外用中药敷药及软膏针对于肿胀的部位。
2.抽关节腔积液治疗
膝关节积液比较多时，可进行关节穿刺，可用针管注射膝关节少量利多卡因，再抽取关节腔积液，最后可用玻璃酸钠注射关节腔。
3.传统康复治疗
通过针灸、按摩、杵针等中医传统康复治疗手法调节人体微循环。
膝关节积液手法推拿及自我锻炼
1.推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其下肢足阳明胃经及足太阳膀胱经足少阳胆经巡行范围反复推揉5次。
2.拔伸屈膝法：患者仰卧，肌肉放松，施术者先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，然后慢慢将膝关节完全屈曲，最后再伸直患肢。
3.侧抬腿：患者身体侧卧位头枕在健侧臂上，患侧腿伸直抬高保持几秒钟后放下。
日常注意事项
1.膝盖保暖
冬天可以戴护膝保暖，夏天不要长时间吹空调冷气，穿长裤或者在膝盖覆盖毛毯来保护膝关节。
2.少走楼梯少爬山
爬楼梯时膝关节髌骨与股骨之间的压力增加，疼痛加剧，因此有膝关节积液的患者平时少走楼梯，更不要负重上楼，尽量乘坐直梯。外出旅游的患者尽量不要爬山，把对膝关节的刺激和压力降到最低。
3.减轻体重少负重
将体重控制在合理的范围内，减轻对膝关节的压力，降低磨损度
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